El trauma es como el brillo...
Brilla para que todos lo vean y nunca desaparece realmente. Sin embargo, hay maneras de aprender a vivir con las motas brillantes, abrazándolas como parte de lo que eres. La vida con trauma significa agarrar la luz y emerger de la oscuridad interior.
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Todo sobre el trauma brillante
Una lectura esencial
Sigue mi viaje desde el nacimiento hasta la actualidad mientras divulgo el dolor, el dolor y el amor que he soportado. Mi historia no se trata de fama y gloria, pero es identificable. Desafortunadamente, el 30% de todos los niños experimentarán al menos una experiencia infantil adversa (ACES) antes de los 18 años ("Experiencias infantiles adversas", 2022). Además, el 14 % de todos los niños experimentarán dos o más ACES ("Experiencias infantiles adversas", 2022). Cuanto más ACES experimenta un niño, más probable es que tenga problemas con la salud mental, emocional y fÃsica. Mi puntaje ACES es 8/10.
